Coauteur du livre
Courir au bon rythme
Du débutant à l’expert : s’entraîner avec succès à la course à pied
Vous avez envie de retrouver la forme? Après moult hésitations, ça y est ! Vous avez résolu de faire de la course à pied. Vous êtes un coureur occasionnel et vous souhaitez faire votre premier demi-marathon? Vous êtes un fervent de la course à pied et vous cherchez un programme d'entraînement à votre mesure ? Courir au bon rythme est pour vous.
Pourquoi
le service d'un coach conseil?
Etablir un programme d'entraînement sur mesure en fonction de vos activités journalières. Améliorer sa vitesse par des entraînements plus structurés sur route et sur piste. Répondre aux questions concernant tous les aspects de l'entraînement en course à pied. Définir de façon réaliste les objectifs de compétition et le choix des épreuves. Apporter les mises au point nécessaire au programme durant l'année.
PRÉSIDENT ET FONDATEUR
CLUB LES VAINQUEURS
Fondateur en 1982 du le club Les Vainqueurs, le plus important club de course à pied à Montréal. Les différents programmes proposés ont déjà été utilisé par plusieurs milliers de coureurs jusqu'à présent. Ces programmes sont adaptés en fonction de vos objectifs et de votre niveau de forme actuelle.
CO-ORGANISATEUR
TOUR DU LAC BROME MERRELL
Jean-Yves Cloutier et Jean Joly sont co-organisateur du Tour du Lac Brome. Le Tour du Lac Brome est une des belles traditions au Québec en course à pied. Depuis trente ans déjà, cet événement annuel se déroule près du village de Knowlton, un magnifique site de villégiature de la région des Cantons de l'Est.
Concepteur des programmes d'entraînement
Marathon Oasis de Montréal
Concepteur des programmes d'entraînement du Marathon Oasis de Montréal depuis 2004. Les différents programmes ont déjà été utilisé par plusieurs milliers de coureurs jusqu'à présent. Ces programmes sont adaptés en fonction de vos objectifs et de votre niveau de forme actuelle.
